你洗对头了吗？洗头用指甲挠头皮易感染

洗头时需要注意的七大禁忌，避免感染与发质受损

一忌洗头时用指甲挠头皮。指甲是细菌的温床，一旦头皮被指甲抓破，容易引发感染。正确的做法是使用指腹轻轻按摩头皮，既能清洁又活血。

二忌护发素涂在发根。洗发时毛囊张开，护发素涂在发根上容易渗入并堵塞毛囊。正确的做法是先理顺头发，将护发素涂抹在发梢，避免护发素接触头皮。

三忌护发素不冲洗干净。残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。务必确保护发素冲洗干净，以保持头皮健康。

四忌湿着头发睡觉。头发湿时毛鳞片张开，此时头发脆弱，不耐摩擦。在头发未干透的状态下睡觉，会导致角质层变薄，使头发变得干燥。务必确保头发干燥后再入睡。

五忌不梳头直接洗。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，将附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，以便洗净头皮和头发。建议使用宽齿缝、圆头的梳子，以避免伤害头皮。

六忌头发刚浸湿就抹洗发水。应先使用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除大部分污垢。然后将洗发水打成泡沫后再涂抹头发，以获取更丰富的泡沫，彻底清洁头发。

七忌洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上。紫外线会使毛鳞片变薄、剥落，导致断发、分叉。若需外出，请撑伞或戴帽子以防晒。遵循这些洗头禁忌，不仅能保持头皮健康，还能让秀发更加亮丽动人。想要了解更多关于发质保养的知识，请关注我们的专栏，为您带来更多护发秘籍。