男朋友喜欢捂住我的口鼻不让呼吸

您所描述的情形极为严峻，亟需引起高度重视。任何捂住口鼻限制呼吸的行为都蕴含着极大的危险性，不仅可能导致窒息，甚至可能引发无法挽回的严重后果。这种行为已经突破了正常交往的底线，很可能涉及到肢体冲突或精神控制等严重问题。

面对这种情况，您的安全绝对是首要的。以下几点建议请您务必铭记：

1. 重视个人安全：鉴于这种情形可能升级成更严重的伤害，强烈建议您立即与可信赖的人（如亲朋好友、专业机构）取得联系，并暂时离开可能存在的危险环境，以保障自身安全。

2. 保留证据：如果您身上有任何伤痕或相关医疗记录，请务必妥善保存。这些证据在报警或寻求法律帮助时可能会起到至关重要的作用。

3. 寻求法律保护：我国《反家庭暴力法》明确禁止任何形式的家庭暴力行为。您可以拨打110报警，或者向居住地法院申请人身安全保护令，寻求法律的支持与保护。

4. 专业支持与援助：全国妇联妇女维权热线12338以及北京红枫妇女心理咨询热线（工作日9:00-17:30）都是您可以寻求帮助的平台。它们提供专业的指导和援助，帮助您走出困境。

请始终牢记，健康的亲密关系应该是建立在相互尊重和安全的基础之上。任何以“爱”的名义进行的伤害都是不可接受的。您值得被温柔对待，保护自己并非自私之举，而是每个人与生俱来的权利。我们衷心希望您能尽快脱离险境，重建安全、健康的生活。