哺乳期胃火口臭怎么办，产后去火食疗

哺乳期的妈妈们如果出现上火的情况，不必过于焦虑。要明确自己上火的类型，是实火还是虚火，以及具体是哪个部位上火，比如肺热、心火、胃火等。对于不同的上火情况，可以采取不同的食疗方法。

对于心火上炎的妈妈们，可以尝试莲子汤，能够养心安神，去心火。制作时，取莲子30克，无需去莲心，再加入桅子15克，用纱布包好，加入适量冰糖一起煎煮。煮好后，吃莲子并喝汤。

如果是肺火旺盛，可以选择猪肝汤。将猪肝煮熟，同时加入菊花30克，用纱布包好，与猪肝一起煮汤食用，可有效去肺火。

对于胃火过旺的妈妈们，可以尝试绿豆粥。取石膏粉30克，与粳米、绿豆一起煮粥，能够清热泻火，去胃火。

若是肝火旺盛，可以选择梨水。将川贝母捣碎成末，与梨一起加适量冰糖、清水炖服，能够清热化痰，去肝火。

对于肾火旺盛的妈妈们，可以尝试猪腰汤。将猪腰与枸杞子、山萸肉一起放入砂锅内煮至猪腰熟，之后吃猪腰并喝汤。

除了食疗，哺乳期上火的妈妈们还可以根据具体情况选择是否需要服用药物。但一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用泻物，以免对妈妈和宝宝造成不良影响。

哺乳期上火并不可怕，只要根据具体情况采取适当的调理方法，很快就可以缓解症状。建议哺乳期的妈妈们保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉悦，这对宝宝的健康也有很大的帮助。