孕妇咳嗽怎么办

孕妇咳嗽怎么办？孕期咳嗽的食疗秘方大介绍！

孕期感冒，咳嗽往往随之而来，对于准妈妈来说，咳嗽如果不及时缓解，可能会使病情进一步加重。许多孕妇在孕期都会遭遇咳嗽的困扰。别担心，除了多喝温开水，这里还有三种食疗秘方，既安全又有效，准妈妈们不妨一试。

一、冰糖炖梨

选用新鲜的梨子，削去果皮后挖去果核，加入适量的冰糖，然后隔水蒸软。这道甜品既美味又治疗咳嗽。梨子具有润肺的功效，加上冰糖的调和，效果更佳。

二、烘烤橘子

在橘子的底部中心打一个小洞，加入一些盐，包裹上铝铂纸后放入烤箱烘烤约15-20分钟。取出后趁热吃掉，或者将橘皮晒干制成陈皮，加水煎茶饮用。这种独特的方法可以有效缓解咳嗽。

三、白萝卜饴

将白萝卜切成小丁，放入干净、干燥的容器中，加入蜂蜜并盖紧，浸泡3天左右让蜂蜜与白萝卜渗透混合。每次取用时加入温开水饮用。若急需使用，可将白萝卜磨碎后加入1/3的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。这个食疗秘方可以有效舒缓咳嗽。

除了以上三种食疗方法，孕妇在孕期还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。保持良好的心态也是非常重要的。更多孕期健康知识和美食知识，请关注我们的专栏，为您的孕期生活提供更多有益的指导。让我们一同努力，为准妈妈们创造一个健康、快乐的孕期环境！