薄荷粥消除口腔异味

在日常生活中，口气问题常常令人烦恼。你是否也曾为口气异味感到困扰呢？健康安全网的药膳频道为你精心挑选了几款民间养生粥，让你在品味美食的也能养出健康的身体。

一、藿香粥

藿香不仅是一种中药材，更是生活中的美食佳品。将藿香与粳米一同煮成粥，既有藿香的独特香气，又有粳米的绵软口感。此粥能散暑气、避恶气，对于口气问题有一定的缓解作用。

二、薄荷粥

薄荷叶的清凉香气让人心旷神怡。将薄荷叶与粳米一同熬煮，不仅口感清爽，还具有利咽喉、令人口香的功效。早餐或晚餐时享用一碗薄荷粥，让你整天心情畅快。

三、荔枝粥

荔枝干与粳米共同煮成的荔枝粥，不仅味道甜美，还具有温阳益气、生津养血的功效。对于口臭、老人五更泻等症状有一定的改善作用。但素体阴虚火旺的老年人需忌食。

四、生芦根粥

生芦根具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。将生芦根与粳米一同熬煮，晨起空腹食用，对于缓解口气问题有一定帮助。但需注意的是，此粥不宜过久食用。

以上四款养生粥，既能解决口腔异味的难题，又能补充营养物质。但每个人的身体状况不同，这四款粥并非人人适用。如果食用后症状仍未缓解，请及时到医院接受正规治疗。

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