花生禁忌：7类人群不能吃花生

痛风患者需警惕，嘌呤紊乱致高尿酸血症。在痛风急性发作之时，禁食花生是明智之举，因为高脂饮食会使尿酸排出减少，加剧病情。在痛风的缓解期，花生的摄入需适量而行，以防病情反复。

胆囊切除者，胆汁对脂肪的消化至关重要。胆囊切除后，胆汁无法储存，对油料作物中的脂肪消化造成影响。花生中的脂肪含量较高，胆囊切除者宜谨慎食用，以免影响消化。

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者常有腹痛、腹泻或消化不良等症状。饮食上宜少量多餐、清淡少油。而花生蛋白质和脂肪含量较高，难以消化吸收，此类患者应禁食。

对于想要减肥的人来说，花生热量和脂肪含量较高，食用需谨慎。吃二两炒花生仁就相当于吃了五两半的馒头，减肥路上需远离花生诱惑。

糖尿病患者需控制每日摄入的总能量和食用油量。花生虽好，但热量较高，每天食用量应控制在一定范围内。值得注意的是，18粒花生的热量相当于一勺油（10g），产生的热量不容忽视。

高脂蛋白血症患者饮食应以限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入为原则。花生虽美味，但多吃只会加重病情，增加心脑血管疾病风险。

跌打淤肿者应慎食花生。花生中含有促凝血因子，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。在身体受伤时，应暂时告别花生，以免延缓康复进程。

花生虽好，但并非人人适宜。在享受美味的要根据自身健康状况合理食用，以免带来不必要的健康隐患。