8款药膳助你缓解春困

养生食谱系列：美味与健康并重

在这个充满生活情趣的厨房里，我们为您呈现一系列养生食谱，让您在品尝美食的也能享受健康生活的乐趣。

核桃丹参佛手饮

核桃仁微苦，丹参清香，搭配佛手片煎汤，再加入白糖调和，口感醇厚，香气扑鼻。每一口都是对健康的呵护。

鸽肉参芪汤

白鸽肉与党参、黄芪、山药共煮，汤鲜肉嫩，味道醇厚。隔日一次，滋补效果更佳。

山药桂圆蒸甲鱼

甲鱼鲜嫩，山药绵软，桂圆甜美。三者结合，口感丰富，滋补效果倍增。

二米红枣粥

糯米与薏米仁的结合，加上红枣的甜美，这款粥既营养又美味。红糖的加入，更是锦上添花。

山药胡桃粥

山药的绵密，胡桃的香脆，粳米的软糯，三者融合，再加上精盐、味精的调味，美味与健康并存。

芪精枣汤

黄芪、黄精与大枣的完美结合，口感醇厚，对于气虚体弱、倦怠乏力的人群是极佳的滋补品。

虫草炖鸡

乌骨鸡与虫草的搭配，加上党参、黄精、熟地等药材，使这道菜肴既滋补又鲜美。玉兰片、冬菇等调料的加入，更是提升了菜品的口感。

红枣炖兔肉

兔肉鲜嫩，红枣香甜。二者结合，再加入生姜、葱头等调料，炖煮出的美味令人回味无穷。

这些食谱都是健康与美味的完美结合。在享受美食的也能滋养身体，让您的生活更加健康、美好。