世界上最长寿的女性，付素清(过完119岁生日后离世)

长寿之秘——以付素清女士为例

在中国的长寿星群中，付素清女士堪称一颗璀璨的明珠。她跨越了三个世纪，经历了晚清、民国和现代的岁月洗礼，被认证为世界上最长寿的女性。今天，让我们一同走进这位传奇女士的生活，她的长寿秘诀。

付素清女士，生于1897年，逝世于2016年。在生命的最后阶段，她仍然保持着良好的生活状态和精神状态。她的长寿故事引起了广泛关注，甚至影响了她的家乡——成都市双流区。当地的村干部听闻了她的故事后，积极帮助她申请世界上最长寿女性的称号。经过专业人士的认证，付素清女士于2013年成功获得了这一殊荣。

在家族中，付素清老人堪称传奇。她有两个女儿仍然健在，且都已年过八旬。她的家族中，嫡系人口共有54人，已经五世同堂。尽管年龄相差甚远，但家族成员之间的关系和谐融洽，这也是付素清老人心中的一份欣慰。

说到付素清女士的长寿秘诀，与其他长寿老人有许多共同点。她勤劳豁达，总是闲不住，喜欢劳动。在饮食方面，她非常讲究，喜欢吃五谷杂粮。她的生活很有规律，心态也非常好。她总爱开玩笑，吃完饭后必须要去散步。这些生活习惯和心态，或许正是她长寿的秘诀。

在付素清女士的生命历程中，我们还可以看到家族对她的影响。五代同堂的家族氛围，无疑给了她巨大的精神支持。这种家庭氛围，让她在晚年依然保持乐观、开朗的心态。这也是长寿的重要因素之一。

除了家族的支持，付素清女士的个人品质也值得我们学习。她的坚韧、乐观和勤奋，是她长寿的秘诀。在人生的道路上，她始终保持着积极向上的态度，无论遇到什么困难，都能坦然面对。

付素清女士的长寿故事，给我们带来了许多启示。要想长寿，我们需要保持积极的心态，养成良好的生活习惯，多劳动、多运动、多吃五谷杂粮。我们也需要家庭的关爱和支持。让我们一起学习付素清女士的长寿秘诀，追求更健康、更美好的生活。