肺热吃什么水果好，这15种水果任你选择

肺热患者适宜食用的水果多种多样，包括柿子、葡萄等。这些水果不仅口感鲜美，还具有清热降火、润肺生津等功效。在享受这些水果的也需要注意适量食用，避免过量造成不适。

柿子性味甘寒，具有润肺生津、清热止血等功效，尤其适合肺热咳嗽的患者食用。但柿子中含糖较多，因此食用时要注意控制分量，非空腹情况下每次以不超过200克为宜。

葡萄同样具有很好的降火功效，生吃能补气益血、强筋骨。葡萄中的有效成分还能起到抑制病菌的作用。但葡萄含酸性，不宜空腹食用，以免造成恶心和肠胃不适。

除了上述水果，香蕉、枇杷、杨桃等也是肺热患者不错的选择。香蕉能清热润肠，促进肠胃蠕动；枇杷不仅能止咳，还能增加食欲，提高人体正气；杨桃具有清热利咽、生津消烦的作用，对治疗口疮、牙痛等症状有很好的疗效。

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效；猕猴桃营养丰富，被誉为果中之王；梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能；无花果具有健胃清肠、消肿解毒的作用；橙子性凉、味酸，有止呕恶、清火、解酒、解毒的功效；柚子含有多种营养成分，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。这些水果都是肺热患者的良好选择。

肺热患者可以根据自身情况选择适宜的水果食用，以达到清热降火、润肺生津的效果。但在享受这些水果的也要注意适量食用，避免过量造成身体不适。