山楂荷叶茶

品味山楂荷叶茶的独特魅力与养生功效

在中华美食的博大精深中，山楂荷叶茶以其独特的口感和养生功效，深受人们的喜爱。这种茶饮不仅口感清爽，利尿消暑，更具有治疗动脉粥样硬化的独特效果。今天，让我们一起学习制作这款养生茶饮，品味它的魅力。

山楂荷叶茶

材料准备：

精选山楂15克，新鲜荷叶15克，普洱茶10克，辅以适量的冰糖增添口感。

制作步骤：

将山楂、荷叶、普洱茶置入茶壶中，加入沸水1000毫升，浸泡片刻，待茶香四溢时即可饮用。若您喜欢甜味，可在饮用前加入冰糖调味。

药材功效：

1. 山楂：不仅有助于消化油腻的肉、蛋等食物，现代药理研究更证实其有降血压、扩张血管、促进血液流通的功效。

2. 荷叶：据《证治要诀》记载，长期饮用荷叶茶可使人瘦瘠。现代研究表明，荷叶具有降脂减肥的神奇效果。

3. 普洱茶：据《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻、通肠泻肚。现代药理研究则表明，普洱茶具有降血脂的作用。

医师温馨提示：

山楂在用于减肥时，必须选择炒制过的，否则可能会增加食欲。

在享受这款山楂荷叶茶的也别忘了关注更多的美食栏目，更多的养生之道。让我们在品味美食的也品味生活的美好与健康。

在这快节奏的现代生活中，让我们停下脚步，享受一杯山楂荷叶茶的清新与宁静，体验它带给我们的健康与活力。