喝咖啡有哪些禁忌

咖啡的饮用禁忌：一份来自菜谱宝的小贴士

咖啡，这浓郁的香醇饮品，在我们的生活中无处不在。你知道吗？在享受它的美味之余，也要注意一些饮用禁忌。

切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸会大大降低铁的吸收，使铁的吸收减少75%，为了更好的吸收铁质，宜用温开水送服。茶叶和咖啡中的单宁酸会影响钙的吸收，所以最佳的饮用时间应选在两餐之间。

对于孕妇来说，含有咖啡因的饮料和食品是一大禁忌。大量摄入咖啡因后，孕妇可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。更糟糕的是，咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的发育造成影响。尽管有些医生认为每天喝1~2杯咖啡不会对胎儿造成影响，但为安全起见，孕妇最好避免饮用含咖啡因的饮料。

儿童也不宜喝咖啡。因为咖啡因可以兴奋儿童的中枢神经系统，干扰记忆，甚至引发儿童多动症。浓茶、咖啡以及含碳酸盐的饮料是消化道溃疡病的危险因子，因此胃部疾病患者不宜多饮咖啡。

咖啡中的咖啡因还容易引起耳鸣。咖啡不可以与布洛芬同吃。布洛芬是解热、镇痛和消炎的常用药，对胃黏膜有刺激作用。而咖啡中的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡，会加剧对胃黏膜的刺激。

喝完咖啡后也不宜立即抽烟。咖啡里边的某些成分与结合会产生致癌物质。所以为了健康着想抽烟的朋友们需注意这点哦！当然除了这些之外还有许多关于咖啡的知识等待你去发掘与了解让我们共同关注美食知识一起享受健康美味的生活吧！