怀孕初期不宜吃的5种食物

在现代社会，晚婚晚育的趋势愈发明显，大龄孕妇的数量也在逐渐上升。对于大龄孕妇而言，流产所带来的身体伤害较年轻孕妇更为严重，且再孕的难度会随年龄增长而加大。孕妇们在孕期需要格外小心，特别是在怀孕初期，这一阶段的流产风险最高。为了宝宝的健康，以下五种易导致流产的食物，孕妇们应该避免摄入。

是常被人们用作食疗的薏米。薏米具有滑利之性，药理实验显示，它能够促进子宫收缩，有诱发流产的可能。孕妇在孕期应该避免食用薏米。

是颇具争议的芦荟。研究表明，孕妇食用芦荟汁后可能会导致骨盆出血，甚至引发流产。芦荟含有一定毒素，中毒剂量为9-15克，食用后8-12小时内可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。为了宝宝的健康，孕妇应避免食用芦荟。

甲鱼也是孕妇应该避免的食物。甲鱼具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒，具有强烈的通血络、散瘀块大的作用，也有一定的堕胎作用。特别是鳖甲的堕胎效果更为显著。

还有一种常见的草药食材——马齿苋，其药性寒凉且滑利。实验证明，马齿苋汁会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。孕妇在孕期应该远离马齿苋。

是美味的螃蟹。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇而言是不利的。特别是蟹爪，具有堕胎作用。孕妇在孕期应该避免摄入过多螃蟹。

孕妇在孕期需要格外注意饮食，避免食用上述五种易导致流产的食物，以保障自身和宝宝的健康。保持健康的生活方式，定期进行产检，遵循医生的建议，确保孕期平安顺利。