朴宝蓝公开瘦身30公斤的秘诀 两年间坚持不懈

在yule的8日报道中，KBS 2TV的《家族的品格 Full House》节目迎来了朴宝蓝作为嘉宾的亮相。当日的节目中，让人惊叹的是，朴宝蓝四年前的照片与现在的对比，几乎让人无法辨认。

在节目的访谈环节，朴宝蓝分享了自己的减肥经历。她透露，在过去的两年里，通过不懈的努力，成功减去了惊人的30kg体重。她的瘦身秘诀是什么呢？她表示是坚持运动与饮食疗法的结合。每当提及减肥，她都会详细地描述自己的日常锻炼和饮食调整。

当主持人MC李京奎提及是否进行过抽脂手术时，朴宝蓝坚定地摆手摇头，明确表示：“我绝对没有做过任何抽脂手术。”她的坦诚和真实，让在场的观众和网友都为之点赞。

朴宝蓝的现身说法，仿佛给众多追求健康生活的朋友们注入了正能量。她的故事告诉我们，真正的美丽并非一蹴而就，而是通过坚持和努力，一点一滴积累而成的。在减肥的道路上，没有什么捷径可走，只有不懈的努力和坚持，才能收获健康和美丽。

此次节目中的朴宝蓝，无论是面对镜头的自信表现，还是坦诚的分享，都展现出了她独特的魅力。让我们共同期待她在未来的日子里，继续以积极向上的态度，影响更多的人走向健康的生活。