毛睿是个什么梗

一、源起

“毛睿”这个词的起源，要追溯到微博上的一个账号——“毛睿时代”（ID：maolitime）。这个账号主要发布一些缺乏专业性的健身视频，内容多被健身爱好者们批评为“没有实质性的训练技巧”。其运营者曾数次发表有争议的言论，自我吹嘘为“中国健身界最好的教练”，这一行为引起了健身圈广大用户的不满和反感。“毛睿”一词逐渐演变成为一个讽刺和嘲笑的代称。

二、含义的演变

1. 贬义阶段：

在最开始的时候，“毛睿”特指那些在健身房里基础知识不扎实却喜欢指导他人的人，带有明显的负面含义。这些人常常做一些夸张的动作，模仿专业的健身训练，却对真正的健身技巧和方法一无所知。他们对别人的训练方式随意评价，实际上自己却缺乏真正的理解和实践。

2. 自嘲式使用：

随着健身文化的普及，越来越多的健身爱好者开始接受并使用“毛睿”这个词。有些新手健身者会用这个词来调侃自己，表达自己在健身道路上的初级阶段，是一种谦逊或幽默的自我调侃。例如，在社交媒体上发布自己的健身打卡照片时，会配上文字“小毛睿今日打卡”，这种用法弱化了原词的攻击性。

三、使用场景

1. 自嘲场景：

健身新手在分享自己的健身经验或者展示自己的训练成果时，常常会用“毛睿”这个词来降低他人的期待值。例如，“刚入门的小毛睿，动作不标准请多包涵”，这样的表述既表达了对自己的谦逊，也避免了过多的批评和指责。

2. 调侃他人：

虽然“毛睿”这个词有讽刺和嘲笑的意思，但在一些亲密或者熟悉的朋友之间，也会用这个词来调侃对方。不过需要注意的是，在正式的场合或者对不熟悉的人使用这个词可能会引发冲突，所以这个词现在更多地出现在亲密的人之间的戏谑中。

四、相关的延伸事件：

“毛睿时代”这个账号因为曝光某明星教练的“走路练腹肌”理论而引发了一场争议。这个事件让更多的人知道了“毛睿”这个词，也加速了它的传播。值得注意的是，“毛睿”这个词的名称疑似借鉴了早期健身自媒体“睿健时代”。“睿健时代”因为转型失败，逐渐淡出了公众视野。