食品安全六要六不要

关于食品安全，我们首先要明确何为真正的安全。食品安全不仅仅是食品无毒无害，更要符合营养需求，确保食用后不会对人体健康造成任何形式的危害。为了实现这一目标，我们必须遵循食品安全的六大要素。

要看证照。在选择食品时，我们要确保食品生产商或销售商拥有合法的经营证照，这是食品安全的基本保障。

要看包装。食品包装上通常会有产品的详细信息，如生产日期、保质期、成分等，这些都是判断食品质量的重要依据。

要看厂名。知名的生产厂家往往有着更严格的生产管理和质量控制体系，能为我们提供更安全的食品。

日期也是不可忽视的一环。过期的食品可能存在安全隐患，因此我们要特别留意食品的生产日期和保质期。

文字信息同样重要。食品标签上的文字能告诉我们关于食品的详细信息，包括添加剂情况、产地等，有助于我们做出更明智的选择。

要看标志。一些特定的安全标志能为我们提供额外的安全保障。

在享受美食的我们也要牢记食品安全六不要的原则。不要购买添加剂超标的食品，避免摄入过量的人工添加剂；不要购买杂质污染食品，以防病菌或污染物侵入；不要购买味道异常的食品，以免食用变质食物；不要购买分量不足的食品，确保我们的权益不受侵害；不要忘记购买价格偏低的食品可能存在的安全隐患；不要忘记索要购物凭证，为我们的消费提供有力保障。

食品安全关乎我们的健康与未来，因此我们要从每一个细节出发，确保我们所食用的食品都是安全的。只有这样，我们才能真正享受到美食带来的乐趣，同时保护我们的身体健康。