西洋参进补的服用方法大全

秋燥袭来，人们常常感到虚烦燥火，食欲不振，口干口渴，此时正需要滋补养阴。而西洋参，作为清火除烦、养胃生津的佳品，成为了秋季补益的不二之选。

对于西洋参的服用方法，可谓是五花八门，总有一种适合您。

服用方法

1. 含化法：将无皮西洋参蒸软后切片，每次口含一片，每天2至4克，让西洋参的功效慢慢释放，滋润你的喉咙和心灵。

2. 冲粉法：将西洋参研成细粉，每次5克，用沸水冲泡后代茶饮用，方便简单，适合忙碌的都市生活。

3. 炖服法：将原皮西洋参切片，加水浸泡后密封蒸制，早饭前半小时服用，让西洋参与早餐一同滋养你的身体。

4. 蒸蛋法：将西洋参加入鸡蛋中蒸熟后食用，既营养又美味。

5. 入菜法：做菜汤时加入西洋参会更具滋补效果，汤与药共同滋养你的身体。

6. 煮粥法：在大米粥中加入西洋参会更有滋补效果。早餐时服用，为一天注入活力。

7. 泡酒法：将西洋参与米酒浸泡7日后饮服，每次饮20至50毫升，并嚼食洋参。

8. 炖鸡法：将西洋参加入母鸡中炖制，不仅能增加鸡的口感，更能发挥其滋补功效。

服用禁忌

在享受西洋参的滋补功效时，也要注意一些禁忌。服食西洋参时不宜饮茶，因为茶中的鞣酸会影响西洋参的吸收。服用西洋参后应避免食用萝卜，因为萝卜的破气作用会影响西洋参的补气效果。服用西洋参时不宜喝咖啡，以免影响其功效。但一定要多喝水，以助其功效的发挥。

秋燥时节，为自己为家人备上一些西洋参，享受其带来的滋润与滋补吧！