吃月饼配“山楂陈皮茶”解油腻

几乎所有的月饼都含有糖分和脂肪，吃后容易让人感到油腻。对于这种情况，专家建议搭配一些清淡的茶饮，比如红茶或山楂陈皮茶，尤其是山楂陈皮茶，其解油腻的效果更是出色，同时还能帮助消化、降低血脂。

这款山楂陈皮茶的制作非常简单。只需要准备山楂10克、陈皮5克和红茶3克，将山楂切片后与陈皮和红茶一起放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟后就可以饮用了。每一口都蕴含着清新的茶香和果味，让人回味无穷。

山楂具有消食、降血压和降血脂的功效。陈皮则能够理气健脾，有助于消化。而红茶具有消炎杀菌、生津清热的功效，与山楂陈皮搭配在一起，不仅可以解油腻，还能提升整杯茶的品质。

不过需要注意的是，这款茶对于胃酸过高、有溃疡病史的人来说并不适宜饮用。在享受这款茶的我们也需要关注自己的身体状况。

对于老年人、体质虚弱的人群以及患有胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病的人来说，最好少吃或不吃月饼。因为月饼中的高糖和高脂肪含量可能会加重他们的病情。胃炎和胃溃疡患者食用过多含糖食物容易泛酸，而胆囊炎患者则需避免高糖分食物，以防诱发胆绞痛。

在品尝月饼时，我们应该适量为宜，特别是对于身体较弱的人群来说，更应该注意保护自己的健康。搭配一些清淡的茶饮，如山楂陈皮茶，不仅可以解油腻，还能帮助身体消化，让您的节日餐桌更加健康、美味。