出汗异常用什么食疗好-

炎炎夏日，汗流浃背，这是身体在自动调节体温，排出多余的热量。在这个时节，菜谱宝小编为您推荐了一些关于出汗异常的中药调养方法。

自汗：不因外界因素如活动、天气等而自然出汗，这是气虚的表现。采用玉屏风散加味，辅以生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎等药材，水煎饮用。若您汗多易感冒，畏寒怕冷，遇风即颤，属于阳虚，宜补气温阳。选用桂枝汤加味，搭配生黄芪、浮小麦等药材，水煎饮用。

盗汗：睡中出汗，醒后汗止。这多因阴阳平衡失调，阴虚火旺，致使汗液外泄。宜滋阴降火，采用当归六黄汤加减，搭配当归、生地等药材，水煎服用。

胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致。可用生脉散加减，搭配人参、麦冬等药材，水煎饮用。

手脚多汗：这多因脾胃功能失调引起。若伴随口干舌燥、心烦不安等症状，属于虚热症，可用增液汤加减。若伴随口臭口苦、便秘等症状，则可用三仁汤加黄芩、莱菔子等药材。

偏汗：指左侧或右侧，上半身或下半身出汗。这多属营卫不调，气血不和。宜益气养营，采用十全大补汤加减。老年人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。

绝汗：多见于病情危重的心衰病人，虚汗淋漓不止，伴有呼吸急促、四肢厥冷等症状，是阳气将绝之象。此时可应急服用参附汤，辅以人参、附子等药材，水煎饮用。

在日常生活中，我们应注意身体的每一个反应，了解它们背后的健康信息。这些中药调养方法，或许能为您在汗流浃背的夏日里，带来一丝清凉与健康。