宝宝缺铁的原因是什么

宝宝缺铁的原因

在宝宝的成长过程中，缺铁性贫血是一个常见的营养缺乏病。或许很多家长都知道，缺铁性贫血不仅限于成年人，不少新生儿也会有缺铁的症状。那么，究竟是什么原因导致婴幼儿缺铁性贫血呢？让我们一起来一下。

铁的摄入量不足是导致宝宝缺铁的主要原因。人体内的铁主要来源于食物，而婴儿在初生阶段主要以乳类为主食。乳类的铁含量相对较低。具体来说，每100毫升母乳含铁约1毫克，而每100毫升的牛奶仅含铁0.1至0.5毫克。并且，牛奶中的铁在肠道的吸收率较母乳更低。人工喂养的宝宝更容易出现缺铁性贫血的情况。

食物摄入也会对铁的吸收产生影响。食物中的植酸、草酸以及高磷低钙的食物都能抑制铁的吸收。如果母亲在饮食中未能摄取足够的铁质，那么宝宝就更容易患上缺铁性贫血。家长在宝宝的辅食选择上需要特别注意，尽可能选择那些能促进铁吸收的食物。

宝宝体内铁的储备量不足也是导致缺铁的一个重要原因。正常新生儿体内贮存的铁量足以满足出生后4至6个月的造血需求。如果母亲在孕期未能摄入足够的铁质，就无法在宝宝的肝内储存足够的铁，这样宝宝在出生后就容易患缺铁性贫血。

宝宝缺铁的原因主要包括铁的摄入量不足、食物摄入的影响以及体内铁的储备量不足等。家长在照顾宝宝的过程中，应注意观察宝宝是否有缺铁的症状，并及时调整饮食，确保宝宝摄入足够的铁质。孕妇在孕期也应注重铁质的摄入，以保证宝宝出生后体内有足够的铁储备。只有这样，我们才能更好地保护宝宝的健康，让他们茁壮成长。