四季豆炒肉的做法(四季豆炒肉块大锅菜的做法

剧情介绍 2025-08-20 02:01www.sylatron.cn大明星网

烹饪四季豆炒肉,是一道家常美食,简单易学,口感鲜美。下面就来介绍一下这道菜的用料和做法步骤。

用料:

四季豆 200克,猪肉(五花肉或瘦肉均可)50-100克,蒜瓣 1瓣,生姜 1片。还需要生抽 2勺,料酒 1勺,盐适量,干辣椒 4-5个(根据个人口味可适量增减),花椒 1勺(按个人喜好添加),食用油 2勺。其他可选调料包括蚝油、鸡精和胡椒等。

做法步骤:

1. 前期准备:将肉切片或切丝,四季豆抽筋并洗净。蒜和姜切碎备用。干辣椒剪短,并用热水泡软。泡过的辣椒水不要泼掉,后面会用上。

2. 热锅下油,下泡好的辣椒和花椒(如喜欢香料,可加入香叶、八角、桂皮、茴香等)。用中小火炸一会儿,让油的颜色微微变红。接着下姜蒜沫,继续炸出香味。

3. 下肉片翻炒,如果是五花肉可煎一会儿,出点油。待肉片开始变白,加入一勺料酒和生抽,炒匀后将肉片盛起。

4. 留锅中的香油,这是让整道菜味道香醇的关键。

5. 下四季豆翻炒,炒一会儿后,颜色会变深。这时加入两勺泡辣椒的水,盖上锅盖焖一会儿。约五六分钟后,水基本收干,四季豆变软,颜色变深。

6. 加入一勺生抽(可根据口味加入蚝油、鸡精、胡椒等)。

7. 倒入之前炒好的肉片,扒拉几下,确保肉和四季豆充分混合。如果担心肉没熟,可以多翻炒一会儿。最后尝一下咸淡,根据个人口味加盐或生抽调整。

这道四季豆炒肉色香味俱佳,是家庭餐桌上的美味佳肴。通过简单的烹饪步骤,就能做出口感鲜嫩、色彩诱人的美食。无论是待客还是自己享用,都是不错的选择。享受烹饪的过程,也能感受家的温馨。

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