水蜜桃的功效与作用

水蜜桃是一种营养丰富的水果，它的肉质甜美多汁，含有丰富的铁质。这些铁元素有助于增加人体的血红蛋白数量，让古人相信常吃桃子能够保持容颜美丽。除了桃肉的美味，桃子还有多种药用价值。

桃肉具有抗贫血和促进血液生成的功效。它的铁含量在各种水果中仅次于樱桃，对于防治缺铁性贫血非常有效。

桃仁也有许多药用价值。研究表明，桃仁的醇提取物能够抑制血小板聚集，具有一定的抗血凝作用。桃仁还能扩张肝内门静脉，促进肝血循环，对肝硬化和肝纤维化有良好的治疗作用。不仅如此，桃仁还能促使胆汁分泌，改善肝微循环。

除此之外，桃仁中的苦杏仁苷和苦杏仁酶等物质能水解后对呼吸器官有镇静作用，具有止咳平喘的效果。更令人兴奋的是，桃仁中的苦杏仁的水解产物对癌细胞有破坏作用，显示出其防癌抗癌的潜力。

桃花也具有一定的药用价值。它含有条酚，具有利尿作用，能够消除水肿，治疗黄疸和淋证。桃花还具有导泻作用，而且不会对肠壁产生刺激。

水蜜桃不仅美味可口，而且富含营养，具有多种药用价值。无论是桃肉还是桃仁、桃花，都有许多对人体有益的功效。但需要注意的是，女性在月经期间经量过多或行经期间应避免食用桃仁，以免活血过量。桃树流出来的树胶也是一味强壮滋补、调节血糖的良药。让我们珍惜这种水果的丰富营养和药用价值，将其融入我们的日常饮食中吧！