白领女性吃什么水果好

以下这五种水果，是白领女性护肤的绝佳选择：

一、柠檬

柠檬对于油性皮肤的女性来说，是收缩毛孔、活化表皮细胞的救星。它的特殊作用在于调整皮肤油脂分泌，让肌肤更加清爽。而且，柠檬还是一种普遍使用的增白剂，用柠檬汁擦脸可以漂白被阳光晒黑的肌肤，让肌肤重现亮白光泽。

二、鲜桃

鲜桃富含水分和营养，尤其适合干性皮肤的女性。将鲜桃切片贴于脸部，能够深层滋润肌肤，使肌肤更加细腻、嫩滑。无论你的肌肤属于何种类型，都可以尝试用鲜桃来护肤。

三、苹果

苹果是中性皮肤的护肤佳品。将苹果切片敷在皮肤上，会产生一种凉爽的感觉，能减轻灼热造成的不适。苹果中的营养成分也有助于修复和保护肌肤。

四、葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抵抗自由基对肌肤的损害，延缓肌肤老化。对于工作压力大的白领女性来说，葡萄柚是一个很好的护肤选择。

五、樱桃

樱桃不仅美味可口，还含有丰富的抗氧化物质和微量元素，对肌肤有很好的滋养作用。经常食用樱桃或将其榨汁敷面，可以使肌肤更加紧致有弹性。

这些水果不仅美味可口，而且富含各种营养成分，对肌肤有很好的保养作用。它们的品质的纯净与天然性，是任何昂贵的护肤品都无法比拟的。白领女性们不妨多给皮肤吃一些水果，让肌肤在繁忙的工作生活中也能保持健康与光彩。注：更多美食与护肤知识，请关注我们的栏目，带你走进健康美丽的生活。