大姨妈忌口15种水果，姨妈忌口的水果

大姨妈来临之际，有些水果需要忌口。虽然榴莲具有活血散寒、缓解痛经的功效，但过量食用容易上火，引起腹泻，尤其是其高糖含量对糖尿病患者并不友好。除了榴莲，还有另外14种水果也需要谨慎食用。

在女性月经期间，避免生冷食物是极其重要的。海鲜等生冷食物在经期应该尽量少吃或不吃。当身体处于虚弱状态时，生冷食物会引起胃肠道血管收缩，削弱消化功能，导致腹泻等现象。寒性水果也要少吃。

柚子是一种美味的水果，但其食用也要适量。柚子的酸甜口感深受人们喜爱，但过量食用可能会对身体产生不良影响。特别是对于一些体质较寒的女性，更应谨慎食用。

子宫内膜是女性身体中非常重要的部分，其功能的强弱与女性的生理健康息息相关。内分泌失调、人工流产、子宫发育畸形等都可能导致子宫内膜变薄。为了保持子宫内膜的健康，女性朋友们需要做好防治措施。

在饮食上，以豆类、谷类、薯类为主，干果可随时食用。养生活血的食物如核桃、大枣、桂圆等益气养血，更为适用。适当的运动也有助于提高身体素质，增强子宫内膜的功能。

对于子宫内膜薄的女性来说，试管婴儿是一种可行的选择。最适合做试管婴儿的子宫内膜厚度范围在8-12mm之间。如果子宫内膜薄不是很严重，那么试管移植成功的可能性还是很大的。如果子宫内膜过厚，也会影响胚胎着床的成功率。保持子宫内膜的一般厚度非常重要。在日常生活中，女性应该注意加强营养、增强体质，以提高怀孕的几率。远离生冷食物和保持良好的生活习惯也是非常重要的。