秋季推荐5款甜品 吃出好肌肤

秋风渐起，肌肤也随之逐渐适应季节的变换，从夏季的油腻转为秋季的干燥。此刻，你的皮肤若正经历日晒和瘦身后的干燥、蜕皮、黯淡，那么这五款秋季养肤甜品，定能让你找回肌肤的光彩。

秋梨膏，这款甜品相传始于千年前的唐朝。雪梨汁与蜂蜜的完美结合，既滋阴养肺，又润喉养颜。只需连服七天，便可让肌肤的好气色由内而外散发出来。

再说那枣泥山药糕，看过《甄嬛传》的朋友们都知道，这是后宫娘娘们钟爱的餐后甜食。红枣与山药，一养血安神，一补气益气，二者的结合是滋养皮肤的绝佳选择。其效果甚至可以与天天敷面膜、喝燕窝相提并论。

牛奶炖蛋，简单易做，口感丝滑，是追求美白人士的不二之选。俗话说得好，“一白遮三丑”，这款甜品正是秋季养肤的良方。

椰汁西米南瓜汤圆，这款甜品是秋季的绝佳搭配。南瓜富含维生素A、E，经过阳光的滋养，秋季正是南瓜去燥补水的最佳时节。与椰汁和西米相结合，更是秋季养眼的强强联手。

最后要介绍的杏仁豆腐，虽名为豆腐，却并非真正的豆制品。它是由甜杏仁磨浆后制成，具有美肤功效，能软化肌肤角质层。在干燥的秋季适量食用，可滋养皮肤、生津止渴、润肺定喘。

这五款秋季养肤甜品，无论是口感还是效果，都是绝佳的选择。想要脸色白里透红，恢复肌肤的光彩，只需七天，便可吃出好气色。这个秋天，让我们一起滋补养生，找回肌肤的活力吧！