美国公布9个神奇的健康偏方，茴香防治口臭

生活中的小病痛，有时候并不需要繁琐的医疗手段，而是一些简单的调理方法就能有效缓解。近日，《读者文摘》分享了一篇文章，它来自于美国营养学专家乔伊·格林的著作《神奇健康秘方》，书中列出了九种常见的调料，它们不仅仅是烹饪的佐料，更是我们身体的天然守护者。

芝麻，这个小小的食材，是解决便秘困扰的良方。芝麻油润肠通便的功效显著，只需撒一些在燕麦片、凉拌菜或酸奶上，便能轻松缓解便秘烦恼。

喉咙不适时，不妨试试黑胡椒的独特解充血效果。将一茶匙黑胡椒浸泡在茶杯中的热水里，再加入两勺蜂蜜，这样的组合能够缓解喉咙的不适感。

饭后嚼上几粒茴香，不仅可以防止口臭，还能带来清新的口气。茴香中的油分有助于消化，去除消化道内的异味。

当你不幸遭遇轻微的擦伤时，大蒜这个天然的抗生素就成了你的救星。将大蒜粉调成糊状或是使用新鲜大蒜切片，都能有效帮助伤口愈合。

姜黄中的抗氧化剂可以帮助防止身体产生组胺，从而阻止季节性过敏的发生。在烹饪时多加些姜末或咖喱，或是调制一杯姜黄的饮品，都能有效缓解过敏症状。

如果被蚊虫叮咬困扰，嫩肉粉也能派上用场。其中的木瓜蛋白酶能分解蚊虫毒液的蛋白质，缓解叮咬后的疼痛和炎症。将嫩肉粉调匀后涂抹在患处，就能感受到其神奇的效果。

这些调料都是我们日常生活中的常见之物，却隐藏着如此多的健康秘密。下次当身体出现小问题时，不妨试试这些天然的小秘方，或许会给你带来意想不到的惊喜。