常喝铁观音的7大好处

铁观音茶，独具“观音韵”，清香雅韵，介于绿茶与红茶之间，属于半发酵茶类。其有着七泡有余香的赞誉。对于爱好健康的人来说，常饮铁观音更是有着七大益处。

铁观音茶能加快呼吸，舒张血管，帮助消除疲劳，促进新陈代谢。对于现代人常见的心脑血管疾病，如高血压、冠心病、动脉硬化等，都有着良好的防治效果。它还能维持血管、心脏、胃肠等器官的正常功能，让你的身体保持最佳状态。

铁观音茶有助于预防糖尿病的发生。对于已经患上糖尿病的患者，饮用铁观音也能使血糖、尿糖降低，减轻主要症状，为你的健康保驾护航。

第三，铁观音茶对龋齿有很好的治疗效果。无论你是已经患有龋齿，还是想要预防，饮用铁观音都是很好的选择。

第四，铁观音茶中的鞣酸能够杀灭多种细菌，对口腔、咽喉以及夏季易发的肠炎、痢疾等有很好的防治效果。

第五，饮茶还能明显地抑制癌细胞的生长和细胞衰老，助你延年益寿。而且，铁观音茶还有抑制恶性肿瘤的作用，为你的健康增添一道防线。

第六，铁观音茶中的防辐射物质能够保护人的造血机能。一边看电视一边品茶，还能减少电视对身体的辐射危害，保护视力。

铁观音茶中的大量茶多酚物质，不仅提高脂肪分解酶的作用，还能促进中性脂肪酶的代谢活动，帮助肥胖者减少皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。想要保持健康身材的朋友们，不妨多喝铁观音茶。

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