活久见！刮胡子竟然也会影响人的寿命

在我们生活的日常中，除了众所周知的不良生活习惯如过度饮酒吸烟外，一些看似平常的习惯，比如刮胡子的频率，也可能在悄无声息中影响着我们的健康。

在布里斯托尔大学的研究团队对威尔士中年男子的观察中，他们发现，不常刮胡子的男士更容易有心脏病或中风的风险。这项为期20年的研究涉及2438名参与者，结果显示，不每日刮胡子的男士死亡率较高。尽管部分死亡可能与他们的吸烟习惯和生活方式有关，但研究者们仍指出，这并不能完全解释他们为何中风几率较高。

亚伯拉罕教授指出，不常刮胡子者的死亡率较高可能是由于吸烟、某些社会因素以及部分荷尔蒙影响的结果。据推测，刮胡子的频率可能会影响体内性激素的循环水平，从而可能影响脂肪在动脉中的沉积程度。尽管我们暂时无法确定刮胡子的频率是否真的直接影响寿命，但刮胡子的习惯无疑已经成为男性日常审美的一部分。

那么，如何科学刮胡子呢？在刮胡子前，应用中性肥皂清洁脸部，确保胡须上没有污物和灰尘。然后，用热毛巾敷在胡须上，软化胡须。接下来，涂上剃须膏或皂液，使刀锋更容易切割胡须，同时减少对皮肤的刺激。在剃须过程中，应绷紧皮肤以减少皮肤在刀锋下的阻力，并防止皮肤破损。

我们也需要注意一些不适合刮胡子的时间点。早晨起床后不宜立即刮胡子，最好在起床20-30分钟后再进行，这样可以保持一天的面部清洁。洗澡和运动前也不宜刮胡子，因为这两个时间点皮肤较为敏感，容易受到刺激和感染。在选择刮胡子的时间时，我们需要特别注意。

虽然刮胡子的频率与寿命之间的关系尚未明确，但我们仍然应该养成良好的生活习惯和卫生习惯。科学的刮胡子方法不仅能保证我们的个人卫生形象，更能避免不必要的健康问题。