盘点最伤胃的10大食物

【生活常识分享】你的胃需要细心呵护——饮食中的禁忌

你是否曾因饮食不当而遭受胃部不适的困扰？今天，让我们一起来关注那些可能影响我们胃健康的食物，为你的胃细心呵护。

☕️咖啡：咖啡具有刺激胃部的特性，可能引发胃酸过多分泌，导致消化不良和泛酸。尤其对于胃溃疡和烧心症状的朋友，咖啡和含咖啡因的饮料都需要谨慎饮用。建议寻找更温和的饮品替代，让你的胃得到放松。