暖胃散冷气 一杯桂花茶的神奇功效

冬日的寒冷让许多人的胃部感到不适，尤其对于脾胃虚寒的人来说，冬季的寒冷更是会引发胃胀、胃痛等困扰。在这个季节，我们不妨尝试一些能够温暖胃部的方法，其中之一就是饮用桂花茶。

古人对桂花有着高度的赞誉，称其为百药之长，具有“散冷气”的功效。桂花性温味辛，其独特的芳香可以舒缓身体不适。无论是煎汤、泡茶还是浸酒，桂花都能发挥出色的疗效。对于食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢以及经闭腹痛等症状，桂花都有一定的疗效。

红茶也是一种性温的茶饮，具有暖脾胃、助消化的功能。它是经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺过程精制而成的发酵茶类。在茶多酚的氧化过程中，其氧化产物能够促进人体消化。

红糖则具有丰富的营养成分，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。将桂花与红茶结合，制成桂花茶，不仅能够温暖胃部，还口感香甜，是冬季饮用的理想之选。

制作桂花茶的方法非常简单，只需取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开即可。没有糖尿病的人还可以根据个人口味添加少许红糖，增加口感。连续饮用7—14天，能够让你的冬季胃部得到充分的温暖和呵护。

干桂花的购买也非常方便，你可以在超市、茶叶店或卖泡水喝的干花的地方找到它。在这个寒冷的冬天，不妨为自己泡一杯温暖的桂花茶，让身心都得到舒缓与温暖。